Instrucciones para mocarse

Estas instrucciones han sido creadas únicamente para satisfacer las necesidades de las personas y acabar con la incomodidad producida en la zona nasal a causa de una sustancia viscosa llamada ‘moco’.

Para acabar con los mocos, necesitaremos un objeto cuadrado, preferentemente hecho de papel, al que llamaremos pañuelo. Con él, impediremos el uso de los dedos para llevar a cabo la acción de mocarse.

En primer lugar, desplegaremos el pañuelo y lo colocaremos abierto sobre la palma de la mano. Seguidamente, cogeremos aire por la nariz, y acercaremos la mano, con el pañuelo encima, a la nariz, hasta que la podamos rozar. Presionaremos las fosas nasales con las yemas de los dedos, al mismo tiempo que expulsamos el aire por la nariz con fuerza. Realizaremos esta acción tres o cuatro veces, depende del estado del pañuelo, y luego lo plegaremos meticulosamente para poder usarlo otra vez. La acción de mocarse finalizará cuando ya no notemos incomodidad en la zona nasal.

Marina Serra

¿Cómo encender un ordenador?

Si usted sabe encender un ordenador no le hace falta ver este vídeo. Si usted tiene un ordenador portátil o de juguete no le servirá de nada este vídeo.

LE HARÁ FALTA:

1. Un ordenador con todas las partes

2. Una pastilla relajante

3. Electricidad

4. La Puça (publicitat amb traça)

5. Un dedo

1.Ir al lugar donde está situado el ordenador y visualizar la torre (o monitor)

2.Comprobar que el ordenador esté correctamente enchufado a la electricidad y dirigirse directamente a la torre o monitor.

3.Visualizar el botón normalmente poligonal, que seguramente se encuentra en la parte baja de la torre (o monitor).

Cuando llegue usted a este tramo del vídeo necesitará un dedo para poder seguir con su meta.

¿Ha localizado el botón? Pues vale, seguimos.

4.Con el dedo de la mano dirigirse sigilosamente al botón que seguramente se encuentra a la parte baja de la torre y presionarlo suavemente durante unos breves 3 o 4 segundos (no horas).

Cuando usted note que la luz del botón se ilumina, LE HABRÁ SERVIDO DE ALGO ESTE VÍDEO, pero si no es así, puede tener algunos de estos problemas:

* Puede que tenga un ordenador de la época de la "María Castaña".

* A lo mejor es de la tienda del todo a cien, o es de papel y se lo ha hecho su hijo.

* ¿Podría ser que el ratón se moviera? Si es que sí, ya tiene cena.

* O puede ser simplemente que usted sea tonto y haya presionado el botón del DVD.

Muy bien ahora ya sabe cómo encender un ordenador.

Necesitará un ordenador encendido para poder ver este vídeo.

Podéis ver el vídeo, pinchando aquí.

Ció Aragonés
Robert Gotarra

¿Cómo bailar Jumpstyle

Hola a todos, hoy mi compañera Leandra y yo, Laia, os vamos a enseñar Duo-Jump, que es Jumpstyle pero en pareja. Bueno, antes de empezar con la coreografía os explicaremos un poco en què consiste el Jumpstyle. El Jumpstyle es un tipo de baile que se practica en la calle o en las discotecas. La música es como la de Tecktonik. El Jumpstyle se baila dando pequeños saltitos y dando golpes fuertes en el suelo al compàs de la música. Se baila solo con los pies. Nosotras lo que hemos hecho es aprendernos la base de este estilo y luego una vez con la base hemos montado una breve coreografía. Aquí os dejamos con una demostración.

Y ahora os enseñaremos los pasos:

Lo primero que hay que hacer es dar dos saltitos. Estos dos saltitos los tenéis que hacer con las rodillas flexionadas.

A continuación, con la pierna derecha golpeamos el pie del compañero por la parte interior. Recordad, siempre con las piernas flexionadas y todos los pasos siempre van acompañados de saltitos.

Seguidamente, hacemos lo mismo pero ahora con la pierna izquierda.

A continuación, pasamos la pierna izquierda por delante y cruzamos la pierna derecha por detrás para golpear el pie del compañero. Con la pierna izquierda , chocamos de nuevo al compañero, pero ahora le damos con la parte exterior del pie y seguidamente, volvemos con la pierna derecha a darle en la parte interior del pie del compañero y volvemos a hacer lo mismo con la pierna izquierda.

Esperamos que os haya quedado claro, si la respuesta es que no, ved de nuevo el vídeo.

Leandra Trenas

Laia Velasco

Instrucciones para chutar una pelota

Primer paso: El primer paso consiste en buscar un buen material.

Por ejemplo: un pantalón, una camiseta, unos calcetines, unas botas y una buena pelota de fútbol.

Segundo paso: Buscar un buen lugar donde aprender a chutar.

Por ejemplo: en el patio de casa (ojo con los cristales), la piscina de la comunidad (ojo con la maceta de la vecina) y el campo de fútbol del barrio.

Trecer paso: Hacer una portería con cualquier cosa. Por ejemplo: piedras, papeleras o prendas de ropa.

Después, calentar durante unas 2 horas, corriendo a tope.

Luego de realizar los pasos nombrados anteriormente, colocar el balón en un sitio plano y dar unos 35,5 pasos hacia atrás, correr sin tropezarse a la velocidad de la luz e inclinar la pierna derecha (o en el caso de ser zurdo,  la izquierda) unos 40º hacia atrás.

Hacer fuerza hacia delante como si fueras a pegar a tu hermano pequeño, pero dale al balón. En el caso de que no le des a la pelota, la peor cosa que puede suceder es que se salga la bota y le des al portero. En ese caso, llama a la ambulancia. Como sé que no sabrás el número lo adjunto al final del texto.

Suerte chavalines. Si llevas gafas, recuerda quitártelas, aunque así no verás el número:000

Manuel González

Víctor Pérez

¿CÓMO METERSE EN LA CAMA?

Elementos necesarios

 1-Una cama adecuada

 2-Un dormitorio

 3-Necesidad de dormir, descansar, relajarse o simplemente pasar el rato.

 Para poder meterse adecuadamente en la cama deberá seguir los siguientes pasos:

Instrucciones

 -En primer lugar, sitúese en el lateral de la cama manteniendo una corta distancia (aproximadamente unos 23 centímetros) entre usted y la estructura que sirve de soporte al colchón.

 -Después ,inclínese y extienda la mano cuidadosamente para agarrar la punta de la sábana, colcha, manta, edredón o funda nórdica situadas en la parte saliente del somier para poder retirarlas hasta situarlas en la parte inferior, en el extremo opuesto de donde se encuentra ubicada la almohada.

 -A continuación, apóyese unos instantes en la estructura rígida que se adosa a la pared, en la parte superior de la cama.

 -Seguidamente, Sitúese de espaldas donde se encuentra la cama, incline parcialmente las piernas y déjese caer hasta conseguir posicionarse de una manera correcta y confortable para poder sentarse encima del colchón.

 -En cuanto esté sentado, gire el cuerpo en un ángulo de 90º grados mientras permanece en la misma postura.

 -Más tarde, extienda las piernas situándolas debajo de las cubiertas y posando la cabeza en la parte superior de la almohada ubicada en el colchón.

 -Acto seguido, mientras permanece tendido en la cama eleve la espalda y extienda ambas manos para agarrar el extremo de la sábana mientras desciende enérgicamente para recuperar la posición.

 -Finalmente, cúbrase mientras permanece tendido.

Jesús Cruz
Nil Ramos


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¿Cómo cepillar a un gato?

Hoy os enseñaré a cepillar a un gato,empezaremos por lo más sencillo:

* Coger el cepillo de las estanterías por el mango y sujetarlo con fuerza con intención de dirigirse hacia el gato.
* Coger el gato, sujetarlo bien para que no arañe y subirlo a la terraza para que los pelos pegajosos que caen no se peguen en el suelo límpio.
* Coger bien el cepillo, colocar el gato en posición y empezar a cepillar repasando todo el cuerpo desde la cabeza hasta la cola.
* Tumbar al gato para cepillar la barriga,las partes no nombrables y las patas.

Y aquí, damos por finalizado el supermáster para cepillar a un gato.

Anna Moles

¿Cómo abrir una puerta?

Abrir una puerta es una tarea aparentemente sencilla, pero las apariencias engañan.

Se necesita una puerta (naturalmente), una mano dotada de funciones como por ejemplo articular dedos o abrir y cerrar la mano en un puño. También se necesita un cerebro capacitado para pensar, pero como no soy ninguna experta, lea las instrucciones y consulte a su médico.

Una vez obtenido el permiso del doctor, diríjase a la puerta más cercana y asegúrese de que ésta está bien sujeta al marco y tenga un tirador (parte  sobresaliente de la puerta).

Una vez hechas dichas comprobaciones, articulando la mano derecha (si usted es zurdo puede tener problemas, y probablemente no le sirvan estas instrucciones), presione o accione a modo de palanca dicho tirador (presionar o accionar depende de con qué puerta lo intente), y atraiga hacia usted la puerta intentando apartarse de su trayectoria y cuando ésta le deje el camino libre hacia l otra estancia o exterior, habrá cumplido con su objetivo.

No me hago responsable de posibles lesiones en la cabeza por  los golpes que pueda sufrir.

 Miriam Uriel